söndag
Lämnade Ellie hos vännen, 2 taggade tjejer! Sen åkte jag och A till My för bebisgos först. Sen häng först hos pappa och sen mamma. Fint att träffa hela familjen. Vid strax efter 22 gav jag upp och åkte hem. Hade kunnat sova över jag med men jag ville vara på hemmaplan ifall E skulle ångra sig och ville hem. Men det gick kanon så jag hade en stund i sängen med serie och chips innan jag somnade. Inga bilder tagna.
Igår va barnen hemma före lunch, vi skulle åkt till Ljungby med några vänner till Miniland (?) men dom hade kollat dåligt så det var stängt. Som tur var upptäckte jag det innan vi hunnit köra så efter barnen kom hem blev det häng hemma istället. Sällskapet drog till Langes för shopping och fika så vi åkte hem till dom när dom kommit hem. Väl där blev det lunch ihop, sen lekte barnen och sen blev det bubbelpool för 4 barn och 2 vuxna. Så himla skönt men är bra mycket mer rofyllt utan barn, men dom var glada!
Gjorde pizza ihop och sen spelade vi Hitster. Höll på någon timme med det, väldigt kul och trevligt. Delade in oss i 2 lag för vi var 4 vuxna och 4 barn så vi tog hälften av varje där. Även om barnen inte kan låtar osv kan dom ändå vara med och gissa på tidsålder. En låt kunde dock E helt, hennes första favoritlåt nämligen. Sweet but psycho med Ava Max. Kul att dom kan! Hem och natta barnen vid 22 tiden tror jag, sen körde jag och en kompis 2 omgångar Hitster hemma innan vi sa hejdå och jag däckade. Ända kortet som togs var av Alex.
Hans mästerverk med lego.
Idag hade vi en riktigt lugn förmiddag. Alla 3 höll till i sina sovrum och slöade. Lunch och sen hade E fotbollsträning. Jag och Alex kunde stå i ett förråd och passa med varandra så han höll sig sysselsatt han med. Sen har det varit dusch, läxor, tvätt, kvällsmat och Netflix ihop. Mysigt! Ger snart upp denna dagen med, trött.
Tänkte visa mina tränings grejer i köket. Proteinvattnet hade jag redan visat, bara testat passionsfrukt men den var som sagt god och jag mådde inte illa av den. Insåg sen att apelsin smaken innehåller koffein så där kan det bli problem men vi får se.
Har detta på bänken i köket, mest för jag inte har annan plats i och för sig:
Påsarna är proteinpulver och brukarna är tillskott. Den gröna flaskan har jag till pulvret då den har en "sil" som löser upp pulvret. Har andra till vattnet när jag tränar. Men jag mår illa och blir rörig i magen av alla pulver jag testat, tar bara 12 klunkar sen är den nere. Men alltså jag mår så illa och får huvudvärk bara av tanken på dom. Testat 4-5 olika smaker och dom är inte ens goda, men det är bra mängd protein osv så envisas med att ha kvar dom. Dom är också billigare per portion jämfört med vattnet och milkshaken jag dricker. Dom är däremot goda och tror dom innehåller färre kallorier. För- och nackdelar med allt.
Brukar ta burkarna till kvällen men har ingen rutin på det så kan gå veckor mellan intagen. Idag tog jag medan jag gjorde lunch, magen la av på Es träning sen så det gör jag inte om. Lugnat sig ikväll men varit jobbigt. Hänt liknande innan så därför jag tror det är tabletterna, har för mig jag läst att magnesium har den påverkan och rekommenderas att tas på kvällen. Zink är inte gott, det är nypon i den och det blir ingen god kombo.
Varsågod för onödig info!
xoxo linda